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仕事始め2025年08月04日柴子のメモ帳･･･が色々見た感じでは退院後１~２週間後で座って無理なく出来る仕事。立ち仕事は･･･ソコンしてました。。体を支える腹筋背筋がすごく落ちちゃってて足もパ･･･- 東京楽、おめでとうございました!遠征にっきだよ!2025年09月02日ヨキもの･･･が、松葉杖を立てかけてベンチスペースに座っていた…。今朝方、萩の遠征チケを･･･いにぴょこっと上体だけ起こせる腹筋すごい。持ってきたビーチボールを･･･
- その痛み、“年齢のせい"とあきらめていませんか?2025年09月02日東京都北区赤羽で35年!フェイシャル専門サロン「エステティックガーデン赤羽」･･･が上がらない💦」「腰がだるくてずっと座っていられない」 こんなお悩み、あ･･･“軸"となる部分。 腹筋・背筋・骨盤まわりのインナーマッ･･･
- 老老介護で腰痛にお悩みではありませんか? 訪問鍼灸マッサージで笑顔を取り戻すヒント2025年09月06日サクラソウ鍼灸院･･･きます。筋力低下: 介護の動作に必要な腹筋や背筋、下肢の筋力が不十分だと･･･ 10分でも構いません。椅子に座って背中を伸ばしたり、深呼吸をしたり･･･
- ときめいてますか?2025年09月05日りんごのブログ･･･。笑でも、女子と関わらない人が私の机に座っていたずらしてる姿に、きゅんとし･･･を出して、筋肉の話をしながら、腹筋あるのー?なんていいながら、お腹･･･
- 【10月募集開始】体と心が軽やかになり笑顔が増えるレッスン2025年09月05日【長野県長野市】バランスボール・ベビーマッサージで自分の時間も子どもとの時間も楽しむ 須永さおり･･･すそれがこちら バランスボールに座って音楽に合わせてポンポン弾みます･･･ます♪ ↑産後女性向けの腹筋中。みんな頑張ってます♪ バ･･･
- 月に2回は生みの苦しみを味わう・・・ヨガ講師これで良いのか?【フリ－トークルームの宣伝】2025年09月04日笑って楽しくオーダーメイドヨガ☆貴方にピッタリのポーズで体と心を整え免疫力アップしよう☆インド政府公認ヨガ講師takako･･･に参加出来て出入り自由 今回は椅子に座ってヨガポーズ少しだけ行います ･･･ 良い事もあるかなりの腹筋は使っているお陰様で・・・６パッ･･･
- 長生きはしないでいいから、元気な毎日を送りたい2025年09月02日KoKKoの毎日･･･ち上がりテスト」っていう3つの内椅子に座っていて、まず、片足を浮かせたまま･･･子から立ち上がるには、たぶん、腹筋が必要なのかな?あとは握力と歩行･･･
- 今度はギックリ腰2025年08月30日ミケチビの自己満気まぐれブログ･･･が少しある程度。休日、風邪薬を飲む為に座って朝食を食べ始めた時、突然、腰が･･･い時、腹に力を入れると少し楽。腹筋を鍛えていて良かった出かける予定･･･
- 私だってドキドキしたいの。2025年06月26日オーダー☆あり南蛮･･･うになってました。名古屋ドームでお隣に座ってたテヒョンペンのイケメン男子大･･･してんだろ。かつて大先生だけが腹筋担当だった時、MOAの絶叫聞いて･･･
